水曜ナイターテニス
相変わらず長そで・長ずぼんでテニスに行ってきました。
ショート・ショート⇒ストローク⇒ボレー&ストロークと 練習をやったのだけれど、さすがに暑いじゃ~ん。汗だくじゃ~ん。 すかさず半そでに衣装チェンジ! ちょっと体が軽くなったような感じがして、テニスの調子もあがるかと思ったけど、 長そで・半そでどちらでも、テニスの実力変わりません。あたりまえか。 今日は試合をやらずに“試合形式の練習”なるものをやってみました。 これはサーヴから始めて、ポジションを変えるのは実際の試合といっしょだけど、 違うところは、多少ボールがアウトになってもラリーを続けるし、 基本的に相手が打ちやすいようにボールを返してあげます。 これだと打ち合いがとっても長く続くので、試合をしてる感覚で練習を楽しめます。 ラッツさんが考えました。good idea! 新しい練習が1コ増えてよかったでーす。
by koedokko
| 2006-04-27 20:42
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